Wchodząc do jakiejkolwiek drogerii możemy znaleźć ogromny wybór płynów do płukania jamy ustnej. Można je kupić także w aptekach, a nawet zwykłych dyskontach i supermarketach. Jednak jak wybrać odpowiednią płukankę i co powinniśmy wiedzieć na ich temat?

Stosować można płukanki sklepowe, ale te robione w domu są równie dobre. Należy jedynie pamiętać o tym, aby stosować je według zaleceń stomatologa bądź instrukcji spisanej na opakowaniu. Najskuteczniej działa łączenie płukanek z pastami do zębów z tej samej serii której używamy. Dzięki temu składniki produktów mogą się uzupełniać. Szczoteczka i pasta do zębów nie są w stanie dotrzeć we wszystkie zakamarki w okolicach zębów. Właśnie dlatego wynaleziono płyny do płukania, gdyż łatwiej one docierają do trudno dostępnych miejsc. Jednakże sama płukanka nie zastąpi porządnego szczotkowania zębów. Płukanie buzi może jedynie wspomóc codzienną higienę. Płyny mają za zadanie zapobiegać osadzaniu się nalotu nazębnego, jednak bez mechanicznego mycia nic to nie pomoże. Pasta do zębów jest niezastąpiona, jednak gdy w danej chwili nie masz do niej dostępu, ale posiadasz szczoteczkę i płyn to możesz doraźnie umyć nim zęby.

Jakie zalety przynosi nam stosowanie doustnych płukanek?

  • Regulują pH,
  • Redukują przebarwienia,
  • Wzmacniają szkliwo i dziąsła,
  • Odświeżają oddech,
  • Działają odkażająco i przeciwbakteryjnie,
  • Ochraniają przed chorobami zębów i przyzębia,
  • Przyspieszają regenerację uszkodzeń jamy ustnej,
  • Chronią przed odkładaniem się płytki i kamienia nazębnego,
  • Mają działanie wybielające zęby.

Podział płynów do higieny jamy ustnej

Płukanki do ust można dzielić m.in. ze względu na wiek użytkownika, sposób wytwarzania, skład oraz jej działanie.

Wiek użytkownika

  • Płyny dla dorosłych – mogą stosować je wszystkie osoby dorosłe, ale również starsza młodzież,
  • Płyny dla dzieci – większość płynów mogą stosować dzieci dopiero od 6 roku życia. Na wypadek połknięcia przez dziecko, są one pozbawione alkoholu. Mają one mniejsze stężenie substancji aktywnych i łagodniejsze działanie. Ponadto mają działanie wzmacniające szkliwo.

Sposób wytwarzania

  • Gotowe mieszanki produkowane w fabrykach – powszechnie dostępne w drogeriach, aptekach i sklepach.
  • Mieszanki przygotowane w domu – wytwarza się je samodzielnie. Przykładowymi mieszankami są chociażby napary z ziół takich jak mięta, rumianek bądź szałwia.
    Ponadto usta można płukać różnymi roztworami wodnymi:
    – 5ml wody utlenionej w 250 ml wody,
    – łyżeczka sody oczyszczonej w 250 ml wody,
    – 0,5 łyżeczki w 250 ml wody.

Skład

  • Zawierające alkohol bądź nie – alkohol działa antyseptycznie dlatego często jest dodawany do płynów do płukania. Takich płukanek jednak nie zaleca się dzieciom, młodzieży ani kobietom w ciąży, dlatego wytwarza się również płyny bez jego dodatku.
  • Płyny naturalne – ich skład opiera się wyłącznie na naturalnych składnikach, tj. wyciągach, olejkach i naparach z ziół. Są pozbawione sztucznych dodatków, konserwantów czy aromatów. (Przykładem jest np. preparat Dentosept, BLUEM czy L’Angelica).
  • Płyny mieszane – łączą naturalne składniki z substancjami syntetycznymi. Najwięcej z dostępnych na rynku płynów jest płynami mieszanymi.
  • Płyny homeopatyczne – są wytwarzane zarówno dla dzieci jak i dorosłych np. Bilka Homeopathy.

Zastosowanie

  • Płyny do stosowania po szczotkowaniu zębów – wszystkie mieszanki przygotowane samodzielnie oraz większość dostępnych na rynku preparatów,
  • Płyny do stosowania przed szczotkowaniem – mają na celu zmiękczenie osadów nazębnych , dzięki czemu łatwiej można je potem usunąć podczas standardowego szczotkowania. Produkowane są również tego typu mieszanki zabarwiające dla dzieci, które barwią płytkę nazębną, aby dziecku było łatwiej znaleźć miejsca dotknięte osadem.

Działanie płynów

  • Antyseptyczne i bakteriobójcze – mają działanie odświeżające oraz wspomagające przy stanach zapalnych jamy ustnej. Odkaża tkanki miękkie oraz hamuje krwawienie dziąseł. Mogą być to płukanki fabryczne (Corsodyl, KIN Gingival MouthRinse) bądź napary z szałwii czy roztwór wody utlenionej.
  • Wybielające – usuwają przebarwienia i nalot nazębny. Zaleca się ich stosowanie również po dentystycznych zabiegach wybielających, gdyż działają łagodząco na podrażnione dziąsła i podtrzymują efekt. Dobrze uzupełniają działanie wybielających past do zębów (np. płyn GUM Butler Oryginal White).
  • Odświeżające – wpływają bardzo dobrze na zmniejszenie nieprzyjemnego zapachu z ust. Zazwyczaj w ich skład wchodzą składniki naturalne o odświeżającym działaniu jak mentol, olejek eukaliptusowy bądź cytrynowy czy tymol. Ponadto dodaje się do nich jony cynku oraz składniki antyseptyczne. Mogą być nastawione na działanie odświeżające oddech (Meridol Halitosis) bądź kompleksowe podejście do higieny jamy ustnej (Listerine 6w1).
  • Remineralizujące – wzmacniają zęby i szkliwo. W ich składzie znajdują się związki fluoru, fosforu oraz wapnia, które mają działanie odbudowujące (np. BLANX Biorepair Plus).
  • Dla nadwrażliwych zębów – zawierają jony potasu, które zamykają otwarte kanaliki zębinowe, które są przyczyną nadwrażliwości. Mają również działanie wzmacniające zęby oraz ochraniające je przed próchnicą (Elmex Sensitive Plus).
  • Zapobiegające kamieniowi – zmniejszają ryzyko zachorowania na próchnicę oraz inne choroby przyzębia. W ich składzie znajdują się substancje zapobiegające osadzaniu się kamienia i płytki nazębnej poprzez wytwarzanie ochronnej powierzchni (Meridol).
  • Płyny dwa w jednym – łączą działanie płynu do płukania wraz z zaletami pasty do zębów. Mogą zastępować pastę do zębów (Colgate Max Fresh with Mouthwash Bead, Vademecum 2w1.